Coluna
Dor lombar e cervical: primeiros cuidados
O que fazer nos primeiros dias de dor nas costas ou no pescoço, quando procurar atendimento, como adaptar a rotina e um diário para preparar a consulta.
Materiais educativos · 2026
Guias para pacientes
Quatro guias ilustrados, gratuitos, para ler na tela ou baixar em PDF. Linguagem de paciente, base científica e sinais de alerta em cada um.
Dor de cabeça
Seis dores de cabeça
Enxaqueca, cefaleia tensional, em salvas, da tosse, do esforço e a chamada cefaleia da hipoglicemia: como reconhecer cada uma, sinais de alarme e o que muda no tratamento.
Nutrição e saúde cerebral
Dieta MIND: saúde cerebral à mesa
Alimentos para priorizar e limitar, pratos do cotidiano brasileiro, planejamento semanal e lista de compras, com o que a ciência sabe sobre memória e Alzheimer.
Sono
Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia
O tratamento de primeira linha para insônia crônica: como funciona, por que funciona e como aplicá-lo passo a passo, a partir dos mecanismos do sono.
Material educativo. Os guias não substituem consulta, diagnóstico ou tratamento médico. Não interrompa nem inicie tratamentos sem orientação do seu médico. Em emergência, procure pronto-socorro ou ligue SAMU 192.
Para consulta ou dúvidas sobre o seu caso: neurologistapremium.com.br